정다연의 피규어로빅스

http://jungdayeon.com/m4_1_1.php

제품 광고 같기도 하고 여러번 쓰려다 망설였던 주제입니다.

저는 이 제품 구매자로서 판매자측과 전혀 관련이 없습니다.

5년간 활용 후 쓰는 개인적인 후기입니다.

정다연의 피규어로빅스는 아이를 낳고 다이어트가 필요했던 시기에

십만원을 투자할만한 가치가 있는가를 고민해보았습니다.

산후 뿐만 아니라 아기가 어린 엄마에게 "헬쓰장"을 간다는 것은 불가능한 일이었고

뭔가 운동이 필요했는데 꽤 괜찮아보여서 투자하기로 했는데 

5년이 지난 지금 결과적으로 최고의 선택이었다고 스스로 평가를 내립니다.

이 운동으로 살이 빠지는가?

그렇지는 않았습니다.

구매 후 만 5년이 흘렀는데 한번도 피규어로빅스 덕분에 살이 빠졌다는 생각은 안들었습니다.

그렇다면 왜 후회하지 않느냐.

건강해집니다.

정다연씨가 개발한 이 운동은 일단 한번 하면 30분을 내리 따라하게 됩니다.

유산소 운동과 근육운동이 적당히 결합되어 많이 힘들지도 않는데

요가로 풀리지 않는 뭉친 근육이 풀립니다.

운동 종류도 4가지나 있어서 신체에 맞는 부분을 골라하면 되고

조금 더 열심히 하면 근육이 더 생깁니다.

저는 근 십 오년을 목과 어깨가 굳는 고질병으로 고생하고 있는데

이 운동 전에는 마사지는 물론, 홍삼도 먹어보고 온갖 것을 다 해보았습니다만

지금은 이 운동을 해서 풉니다.

핫팩이나 뜨거운 목욕 같은 것도 조금 도움이 되지만 뭉친 어깨 근육때문에 

만성 스트레스가 되어 괴로울때마다 저를 살려주는 것 같아서

제겐 보약같은 운동 비디오라 하겠습니다.

이걸 개발한 정다연씨에게 고마워하면서 운동하고 있습니다.

살빼고 싶어서가 아니라

저처럼 중년이 다가오는데 맨날 몸이 힘들고 

허리아프고 두통오고 

몸 힘들어서 애한테 짜증내고 그러고 산다면

한약 찾지 말고 피규어로빅스 운동 추천하고 싶습니다.

헬쓰장까지 가지 않아도 아침 일찍 혹은 밤 늦게 아래층 신경 안쓰고 할 수 있습니다.

저도 열심히 안해서 남들에게 운동하라고 얘기하기 너무 뻘쭘하다는.

남편이 보고 비웃겠구만요.

목이랑 어깨가 너무 아파서 운동할때가 됐다는 생각이 들때만 하다보니 한달에 한두번 주기로 합니다.

제가 아쉬워야 하게 되더라구요.

홈피에 보니 3탄까지 나온 것 같던데 2탄으로 나온 바디볼도 구매했습니다.

근육 운동 강도가 더 센 것이라 쉬엄쉬엄 하기가 쉽지 않습니다.

그래서 좋았지만....

저는 주로 좀 쉽게 느껴지는 피규어로빅스를 합니다.

글쓰는 김에 좀 더 열심히 운동을 해야겠다는 결심 불끈!!

이 사진은 2년 전 쯤입니다.

태어나자마자부터 

기어다닐때

걷기 시작할때

엄마가 옆에서 피규어로빅스 하는 걸 본 아이는

지금도 이걸 따라하는 걸 즐깁니다....

피규어 로빅스는 4편으로 이루어져 있는데

저는 "피규어 로비" 편으로 몸푸는 걸 좋아하고 아이는 앉아서 하는 "피규어매트" 편을 가장 좋아합니다.

가끔은 운동하자고 졸라서 제 운동화와 양말을 뺏어신고 피규어 매트를 30분 다 따라하기도 합니다.

여담으로,

남편 회사에는 중국인이 많은데

와이프가 정다연 피규어로빅스로 집에서 운동을 한다면서 니네 와이프는 뭘로 운동하냐고 묻더랍니다.

그러면서 중국인들 사이에 정다연씨 인기가 좋다네요.

이런 새로운 분야로 일본과 동남아 중국까지 진출한 정다연씨가 대단하게 생각됩니다.

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